BOKS NEDİR? NASIL YAPILIR?

Boks müsabakasına ait ilk resim kabartması M.Ö 3000 yılında Sümerler ve M.Ö 2000 yılında antik Mısır tarafından yapılmıştır. Boksta takım halinde oynanmaz iki rakip kurallar çerçevesinde birbirilerini nakavt edecek şekilde dövüşürler. 

Boksta üç ekipman vardır;

-Bandaj

-Dişlik

-Eldiven

Boksta karşılaşma sırasında izleyen hakemler yapılan puanlama sistemi bulunmaktadır en çok puanı alan raunt sonu kazanmaktadır.

Doğru vuruş boksun temelini oluşturur Bu temel boksun en önemli koşuludur

Başlıca vuruş biçimleri şunlardır;

 

-DİREK YUMRUK

-Sağ direk 

-Sol direk

-Sol kroşe

-Sağ kroşe

-Aparkat

BOKSUN KURALLARI

-Belden aşağıya enseye vurmak sporcu kendi etrafında 360 derece dönmesi avuç içi vurması eğer oyuncu bunlardan birini uygularsa ihtiyar alır. 

Teşekkür Ederim :)